Łuszczyca skóry oznacza uciążliwy, wstydliwy problem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Nie wszystko jednak stracone – odzyskaj zdrową skórę dzięki intensywnemu leczeniu! Sięgnij po naturalne sposoby walki z chorobą i w końcu ją pokonaj.

Czym jest łuszczyca

Łuszczyca należy do przewlekłych chorób skóry. Z jednej strony potrafi sama przeminąć, z drugiej jednak – powraca w najmniej oczekiwanym momencie. Najbardziej widocznym efektem są głębokie i rozległe stany zapalne na skórze całego ciała. Łuszczycę uważa się za chorobę dziedziczną, ale nie jest zakaźna. Występuje w każdym wieku, dlatego nigdy nie jest za późno, by przeciwdziałać jej skutkom.

Jak wspomagać leczenie

  • Wzbogać dietę o jak największą ilość warzyw i owoców. Od mięsa lepsze są owoce morza i ryby. Ostre, tłuste i ciężkie potrawy lepiej wyeliminować z codziennych posiłków.
  • Sport to zdrowie. Warto chociażby jak najwięcej chodzić (a nie jeździć autem) w przyjaznych dla zdrowia okolicach. Oczywiście pamiętaj o higienie i odpowiednim stroju.
  • Uważaj z opalaniem, ale nie unikaj promieni słonecznych, ponieważ skutecznie wysuszają naskórek. Pamiętaj o kremach z naturalnym filtrem UV oraz o umiarze. Słońce może pomagać przezwyciężać najgorsze objawy.
  • Dbaj o regularne i intensywne natłuszczanie skóry. Najlepiej po kąpieli! Zrezygnuj natomiast z kosmetyków z zawartością alkoholu, zamień body spray na klasyczny sztyft.
  • Wysypiaj się! Im lepszy i zdrowszy sen, w wygodnej atmosferze, tym szybciej skóra wraca do zdrowia. Dostęp świeżego, nawilżonego powietrza może jedynie pomóc.
  • Nie stresuj się. Widoczne efekty łuszczycy mogą wzbudzać poczucie wstydu i alienacji, lecz w praktyce im jaśniejsze myśli, tym organizm lepiej walczy z chorobą. Znajdź swój własny sposób na ukojenie nerwów.
  • Woda wysusza, ale jest niezbędna do skutecznej walki z chorobą. Prysznice, specjalne sole dodawane do kąpieli, dokładna pielęgnacja i zachowanie zasad higieny – bez tego ani rusz.
  • Uważaj na inne choroby. Zakażenia, a nawet zwyczajne objawy grypy mogą realnie zwiększyć działanie łuszczycy.
  • Nie podrażniaj skóry. Używaj naturalnych kosmetyków pielęgnacyjnych i ubieraj wyłącznie przyjemne w dotyku materiały.